Lemongrass

Lemongrass of citroengras, Cymbopogon citratus, is een snelgroeiende en sterk geurende grassoort, van maximaal 1.50 meter hoog, met een omvangrijk wortelstelsel dat de bodem snel uitmergelt. De geur van lemongrass laat zich omschrijven als fris, citroen en aards. 

Geschiedenis

Oorspronkelijk komt dit gras uit India. Tegenwoordig komt het veel voor in Zuid-Azië, maar ook in Afrika en Zuid-Amerika. Het groeit zo snel dat het 3 tot 4 keer per jaar geoogst kan worden. De lemongrassolie wordt gedestilleerd uit deels gedroogd en gesneden gras. Belangrijkste ingrediënt van de olie is citraal waaraan het gras z’n citroengeur ontleent. 

Gebruik & effecten

De olie werd oorspronkelijk vaak gebruikt als ontstekings- en koortswerend middel. Daarnaast heeft de olie een kalmerende werking bij nervositeit en houdt de citroengeur insecten op afstand. In massageolie heeft de citroen een verkoelend effect en werkt het versterkend voor de vaatwanden. Verder wordt het gebruikt voor het voorkomen van schimmelinfecties en bij overmatige transpiratie. Veel wordt het ten slotte toegepast als in zeep en wasmiddelen en als smaakversterker in voedingsmiddelen en dranken.

Ter voorkoming van luchtweginfecties: vermeng 5 druppels citroengras, 4 druppels eucalyptus en 3 druppels sandelhout met 25 ml. basisolie of verdamp in een aromabrander. 

Gebruik in de aromatherapie

In de aromatherapie wordt lemongrass gebruikt bij verkoudheden, sinusitis, vlooien, teken, hoofdluis, spierpijn, reumatische pijnen, vermoeidheid, schimmelinfecties zoals zwemmerseczeem, schurft, grove huidporiën, slechte bloedsomloop, verslapte weefsels en spieren, darminfecties, spijsverteringsstoornissen, koorts en hoofdpijn. Lemongrass werkt bloedzuiverend en koortsverlagend.

Lemongrass heeft ook positieve psychische effecten: het verbetert het humeur, verdrijft negatieve gedachten, stimuleert het bewustzijn en maakt de stemming optimistischer. 

Lemongrass is goed te combineren met eucalyptus, citronella, sandelwood, salie, de tropische grassoort vetiver en palmarosa. 

Toepassing in de aromaverdamper

In de aromaverdampers is lemongrass uitstekend bruikbaar voor het verdrijven van rook en insecten, en ook als luchtverfrisser. Ook in geringe concentraties behoudt citroengras z’n werking, zo wijst onderzoek uit. Het is een prima middel om te verdampen in werk- en studieruimten omdat het de concentratie verhoogt. Door een druppel op een tissue te inhaleren maakt het de chauffeur bij lange autoritten fitter. Voor een zuivere atmosfeer mengt u 3 druppels citroengras met 3 druppels salie in een aromabrander of verdamper. Omdat sommige mensen gevoelig zijn voor de stof, dient u het matig te gebruiken. Dit laatste geldt ook bij zwangerschap.